어제 식단
삐욬
아침카레곤약밥 브로콜리3개 사과반개단무지1종지 배추김치1종지올즙 양배추즙점심삶은계란2개 블랙커피1잔저녁삶은계란1개 브로콜리5개 사과반개간장1종지
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Jeonghey 일반식한끼정도는 먹고 두끼는 다이어트식으로하니까 덜물려요ㅋㅋ
와 건강해보야요><
보쌈할까나 적절히 지치지않게 일반식 섞어서 하고있는데도 좀 힘드네요ㅜㅋㅋ워낙 맵고자극적인걸 좋아해서ㅠ
저두 열심히 해야겠어요 홧티요!!!
식1
02월 25일 (음식 1673kcal, 운동 600kcal)
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Jeonghey 일반식한끼정도는 먹고 두끼는 다이어트식으로하니까 덜물려요ㅋㅋ
와 건강해보야요><
보쌈할까나 적절히 지치지않게 일반식 섞어서 하고있는데도 좀 힘드네요ㅜㅋㅋ워낙 맵고자극적인걸 좋아해서ㅠ
저두 열심히 해야겠어요 홧티요!!!