15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 05
judy2006
2
1
1
1
2
3
1
1
2
3
3
3
2
3
- 2020.12.21 10:13
- 79
- 4
역시 그룹방의 매력은 자극과 응원이에요.. ㅠ
덕분에 오늘도 힘내봅니다!! 아자!!!
오늘 계획대로 지키기 위해서 목표량을 다이어리에 미리 기입했어요~
자기전에 모두 동그라미하길..🙏
{12월 마지막 미션 }
운동500kcal ⭕
간단18:6 ⭕
10시 쉐이크⭕/ 1시 해독주스/ 4시 쉐이크❌
11시 취침 (배고프기 전에 자라..제발ㅎ)
미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.2kg
전날체중 : 49.4kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
쥬디님 글 볼때마다 궁금했는데 마지막 스톱워치는 운동시간인가욧??
네~~아침공복운동 시간이요~~^^;;
judy48 자꾸 운동 중에 폰질하거나 왔다갔다 하게 되서 스톱워치켜고 하니까 도움많이 되요ㅎ 막 움직이는 숫자들이 약간의 압박을 주면서 집중해서 하게 되네요ㅋㅋㅋ 수단과 방법을 안가리고 뭐라도 해보는 중입니다ㅋ😂😂
judy48 오오~ 좋네요 저도 혹시 운동하게 되면 참고해야겠어요🤣