• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 25일( 점심식사 416kcal)

다신등급

유니모스
  • 2020.12.25 12:44
  • 71
  • 0

12월 25일( 점심식사 416kcal)

점심 416kcal 10:11
탄수화물(10.9%) 40.81 / 375g
단백질(43.3%) 29.87 / 69g
지방(24.1%) 13.75/ 57g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오리고기
(1인분, 100g)
 201kcal
[GS25] 참치마요네즈
(1회분, 20g)
 31kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
메추리알장조림
(1인분, 15g)
 22kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

체중 82.0 -> 70.2 , 11.8kg 감량

2020.06.15 조회수 : 3,998
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기