다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 1079kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.28 20:40
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점심 1079kcal 12:19
탄수화물(17.3%) 58.90 / 341g
단백질(98.8%) 61.23 / 62g
지방(127.3%) 66.22/ 52g
| 당근계란말이 (1회, 230g) | 315kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 250g) | 424kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 250g) | 281kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
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