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다이어트 식단

01월 05일( 점심식사 996kcal)

다신등급

미르다
  • 2021.01.05 13:06
  • 26
  • 0
점심 996kcal 13:01
탄수화물(28.8%) 94.45 / 328g
단백질(68.0%) 40.79 / 60g
지방(102.7%) 51.36/ 50g
[동원] 리챔
(1회, 200g)
 526kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
순무김치
(3/4회, 110g)
 37kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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