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야식으로 회 먹는거는 살찌지 않나요?
주호맘
- 2014.11.26 23:09
- 539
- 3
지금 다이어트 중이예요 저녁에는 고구마 반개,닭 가슴살 샐러드 이렇게 먹고 있는데..남편이 회를 사와서 결국 식탐 폭발로 200그램 정도에 초장10그램 먹었거든요...그런데 다른 다이어트 하는 친구가 회는 그나마 괜찮다고 하길래요^^;
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초장이 ...
회는괜찮을듯합니다용~ㅎㅎ상큼하게야채랑먹는것도괜찮은듯 건강한야식인거같아용ㅋ
고기보다 낫긴 하죠 ㅋ
이미 먹은거 계속 후회하지 마시고 운동을 조금이라더 하고 주무시는게 좋을것 같아요^^ 자꾸 먹은거 생각하다 보면 더 스트레스받아요~~