다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 688kcal)
하루완성
- 2021.01.16 19:56
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저녁 688kcal 18:46
탄수화물(7.8%) 25.72 / 328g
단백질(29.5%) 17.69 / 60g
지방(120.1%) 60.03/ 50g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 양상치 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 아보카도 (1인분, 150g) | 280kcal |
| [벨지오이오소] 부라타 치즈 (1회, 100g) | 246kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 15ml) | 20kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
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