다이어트 식단
01월 17일(저녁 420kcal)
뱁새님
- 2021.01.17 20:06
- 54
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저녁 420kcal 19:27
탄수화물(5.4%) 17.72 / 331g
단백질(64.0%) 39.06 / 61g
지방(42.8%) 21.82/ 51g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| Kiri 끼리 크림치즈 (1개, 48g) | 146kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 30g) | 90kcal |
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