다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 574kcal)
베일리이
- 2021.01.20 21:30
- 23
- 0
저녁 574kcal 21:25
탄수화물(9.0%) 32.16 / 359g
단백질(65.5%) 43.22 / 66g
지방(31.1%) 17.12/ 55g
| 부채살 (2회, 200g) | 384kcal |
| 쌀밥 (0.4공기, 84g) | 124kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 고추장 (1/2회, 10g) | 21kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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