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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 574kcal)

다신등급

베일리이
  • 2021.01.20 21:30
  • 23
  • 0
저녁 574kcal 21:25
탄수화물(9.0%) 32.16 / 359g
단백질(65.5%) 43.22 / 66g
지방(31.1%) 17.12/ 55g
부채살
(2회, 200g)
 384kcal
쌀밥
(0.4공기, 84g)
 124kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
 5kcal
고추장
(1/2회, 10g)
 21kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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