다이어트 식단
01월 28일( 아침식사 1176kcal)
이쁜사비나
- 2021.01.28 13:48
- 24
- 0
아침에 먹은식단으로 과한듯... 저녁은 조금만 먹어야지...
아침 1176kcal 13:38
탄수화물(36.1%) 119.06 / 330g
단백질(136.0%) 81.57 / 60g
지방(81.0%) 40.49/ 50g
| 돈까스 (1인분, 200g) | 568kcal |
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
| 오징어무침 (1/2회, 100g) | 127kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 100g) | 136kcal |
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