15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1차 3일
sse403
- 2021.02.04 21:16
- 39
- 3
● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(260)⭕
식단: 7시이후금식⭕
습관: 물2L⭕
● 1차 3일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 67.2kg
오늘체중 : 66.9kg
● 식단
아침: 밥1/4, 김칫국, 삼겹살
점심: 뜨쥬호박죽, 파운드케잌1/4
간식: 아메리카노, 핫초코
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와...모닝삼겹♥
배우신분...👍👍👍
아침에 드셨으니 다 소비하셨을 듯 해요~ 호박죽 먹고싶어요ㅎㅎ
모닝 삼겹살 진짜 웃기죠 ㅋㅋ 이제 잘 참아야겠어요!
sse403 아침이나 점심으로 먹는 거 너무 좋은데요??
저도 점심에 앞다리살 가끔 구워먹어요ㅎ 배부르게 먹어도 칼로리가 낮아서요^^