5일차 저녁
건강건강^^
저 사진 2배 빵먹음 4시에 야채주스8시에 먹고아 잠안와 배고파서 ㅠㅠ
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건강건강^^ 언닌 다른식구들이 빵같은거 먹을수있으니 유혹이 넘많을듯ㅠㅠ
난 저녁에 되도록 단백질과 샐러드를 먹으려고 노력해. 탄수화물 먹으면 붓고 살쪄.
다음엔 토마토를 먹으면 어떨까? 토마토가 칼로리가 낮고 포만감이 좋더라구 아님 삶은 달걀?
Nevergiveup!joy 그래야는데 빵이 왠수여 ㅋ오늘은 더 노례하겠습니다^^
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