9일 화요일 몸무게, 공복운동, 아침
Nevergiveup!joy
블랙커피에 운동 시작!운동은 30일 도전에서 운동함유산소 운동 장기간 다이어트로 바꿔야 할 듯 이번 달의 목표는 95kg 10개월 후 73kg 목표.그 때까지 같이 해줘
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그럽시다 같이 열심열심~!!
고마워 🥲
와우~1.5키로 남았네
동생들의 응원에 힘입어 조만간 빠질 듯
공복체중과 아침식사
저녁&운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그럽시다 같이 열심열심~!!
고마워 🥲
와우~1.5키로 남았네
동생들의 응원에 힘입어 조만간 빠질 듯