진짜 너무 배고파요
나니워니
평생 간헐적 다이어트 하며 살아 식단은 문제없다고 생각했는데 근 6개월간 당섭취가 어마어마했네요. 이제 나이 40 되니 내장비만이 왔어요 인생 첨으로! 절식하고 다이어트 시작하는데 당 끊기가 너무 힘듭니다토 나올것 같아요.. 진짜로! 배가고프게 먹은것도 아닌데 미친듯이 식욕이 올라오네요 ㅜㅜ 1주일만참으면 되겠죠? 지나가겠죠? 지금 키토플루 기간인데 술은 안되겠죠? ㅜㅜ
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2.10 수 ㅡ식단,운동
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