다이어트 식단
02월 15일( 점심식사 782kcal)
블루MOON#
- 2021.02.15 14:03
- 24
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점심 782kcal 13:59
탄수화물(28.0%) 103.96 / 371g
단백질(54.4%) 37.00 / 68g
지방(48.9%) 27.87/ 57g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 마른김 (10장, 2g) | 9kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 100g) | 283kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1/4봉지, 20g) | 85kcal |
| 동치미 (1인분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 10g) | 7kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
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