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다이어트 식단

02월 17일( 아침식사 221kcal)

다신등급

즐겁게다이어트트

 1
  • 2021.02.17 12:27
  • 48
  • 0
아침 221kcal 10:14
탄수화물(3.5%) 12.17 / 351g
단백질(27.6%) 17.64 / 64g
지방(23.9%) 12.90/ 54g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
 15kcal
배추겉절이
(1인분, 70g)
 32kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
 12kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
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