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다이어트 식단

02월 18일( 저녁식사 233kcal)

다신등급

슬림날씬다이어트
  • 2021.02.18 18:24
  • 20
  • 0
저녁 233kcal 12:57
탄수화물(9.0%) 29.16 / 325g
단백질(45.7%) 27.44 / 60g
지방(3.1%) 1.55/ 50g
오징어 데친것
(1인분, 117g)
 120kcal
양배추찜
(1인분, 69g)
 16kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
다시마
(1인분, 54g)
 4kcal
초장
(1종지, 16g)
 24kcal
군고구마
(1회, 50g)
 62kcal
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