원데이 집중으로 해서 어제 막 끝났어
46고고
원데이 집중으로 해서 어제 막 끝났어요.첫날은 오트밀 . 샐러드. 카카오먹었고둘째날 그린.호박.아보카도.abc.베리베리 3시간간격셋째날 오트밀 카카오 오트밀 카카오 4시간 가격으로 먹었어요.몸무게의 변화는 1키로 빠졌어요.너무 묽지 않아서 벌컥벌컥 안먹게 되서 좋았어요.집에서 먹어서 컵에 따라서 숟가락으로 먹었어요.맛이 별로일까 걱정했는데 맛있었어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
02월 19일( 점심식사 595kcal)
이거 복근인가요? 그냥 살겹쳐 그런건가요ㅋㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.