다이어트 식단
02월 25일(점심 407kcal)
이푸리
- 2021.02.25 12:26
- 97
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백종원토스트&그릭요거트볼
점심 407kcal 11:49
탄수화물(14.4%) 43.77 / 305g
단백질(49.3%) 27.62 / 56g
지방(33.7%) 15.82/ 47g
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 54g) | 30kcal |
| 딸기 (1회, 130g) | 35kcal |
| 프레시린 그릭 요거트 (1회, 110g) | 124kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 계란 생것 (1인분, 46g) | 59kcal |
| 체다슬라이스치즈 (1회, 20g) | 70kcal |
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