15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 0일
Suhueon
- 2021.03.02 20:32
- 65
- 2
2주 동안 운동과 식단을 하다 루틴이 끝나고 1주일을 운동도 안하고 먹기만 하다보니 운동과 식단 전으로 돌아왔어요.. ㅠㅠ 다른 분들과 공유하며 지키려고 하면 더 잘 되지 않을까 해서 가입했습니다!
미션기간 : 3/3 - 3/18
이번미션
✔️ 폭식하지 않기
✔️운동 하기 (제이제이살롱드핏 2주 복근운동 루틴)
✔️군것질 하지 않기
✔️물 1L 이상 마시기
시작체중 : 57.7 kg
목표체중 : 52 kg
전날체중 :
오늘체중 :
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저도 참 애정하는 제이제이살롱드핏 2주 복부챌린지 루틴이네요~!👍같이 화이팅해봐요 🤗
어서오세요~~^.^
2주 루틴..좋은데요!!😁😁