15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 02
judy2006
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- 2021.03.03 23:04
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◾운동: 공복운동 30분이상⭕/ 생활걸음 5000보✖️/ 주3회필라테스⭕(1회차)
◾식단: 6시 이후 금식⭕/ 16:8간단⭕/물2L⭕/ 주3회 클렌즈주스
◾생활습관: 7시기상✖️/ 11시취침✖️
미션기간 : 3/2~3/16(15일간)
시작체중 : kg
목표체중 : 48.9kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
오늘도 모두 수고하셨습니다~~^^
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꾸준한 노력 넘 멋져용~🤗
결과로 이어지면 좋겠어요~~😁
수고하셨어요~^^
감사합니다~~^^♥