오늘부터 시작
뭉치는털뭉치
오늘부터 pt 1일 입니다. 첫번째 날이라서 인바디체크하고 상담을 했습니다. 하체는 그나마 괜찮은데 상체의 자세가 많이 안좋다고 하네요 ㅠㅠ 바른 자세 습관 가져야 겠어요.스쿼트 자세부터 다시 배웠는데 10개 하는데 다리 힘이 풀려서 큰일입니다. 시간 날빼마다 꾸준하 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
(모집) 도전! 다이어트신 14기 모집!! (5.22~6.6)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.