비포&애프터
꾸준하게 !!
빼자빼빼55
- 2021.03.04 12:36
- 1,021
- 5
전에 올렸던게 삭제되었네요 ㅜ
오늘 아침에 사진찍는김에 다시 올려놔요
계속 저에게 맞는 방법을 고민하다가
간헐적단식 시작한지 3일째인데
아침에 일어나면 가벼운느낌이라 너무 좋네요
요번 3월 한달 쭉해보고
후기 올려볼게요
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같이 화이팅해요!
부럽네요 응원합니다!
부러워요
저도 간헐적 단식 하기는 하는데 잘 맞는지는 모르겠네요
얼마나 되셨어요? 저는 잘맞는가봐요, 크게 힘들지도않고 화장실도 오히려 더 잘가네요 ㅎㅎ
세끼 식단했을때보다 몸이 더 편해서 4일하고 1키로 감량했어요, 근육은 별로안빠졌는데 체지방이 많이 빠지네요