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다이어트 식단

03월 11일( 아침식사 717kcal)

다신등급

JYM예뻐지자
  • 2021.03.11 17:51
  • 27
  • 0
아침 717kcal 17:49
탄수화물(11.4%) 41.57 / 366g
단백질(40.8%) 27.34 / 67g
지방(70.5%) 39.46/ 56g
[소와나무] 고칼슘치즈
(1장, 18g)
 60kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
 210kcal
델몬트주스 포도맛
(1팩, 190ml)
 100kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
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