다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 341kcal)
-타파
- 2021.03.12 16:48
- 77
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점심 341kcal 03:23
탄수화물(8.6%) 30.52 / 353g
단백질(39.3%) 25.53 / 65g
지방(18.6%) 10.03/ 54g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 80g) | 17kcal |
| 묵은지 (1회분, 70g) | 28kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭 (1회, 80g) | 85kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| [존쿡 델리미트] 목살 베이컨 (1회, 15g) | 18kcal |
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