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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트에좋은단백질식품또뭐있을까요~

다신등급

살빼야징1
  • 2016.02.26 21:07
  • 183
  • 11

닭가슴살 계란빼구 연어 참치도좋다고하던데 맞나요??

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  • 정석
    살빼야징1 2016.02.26 21:17

    yes정 네^^님도주말잘보내세요

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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.26 21:16

    살빼야징1 즐건주말여~~^^

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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.26 21:16

    살빼야징1 단백질가루도워낙종류가많으니잘검색해보시고~~

    답글
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  • 정석
    살빼야징1 2016.02.26 21:16

    yes정 좋은정보감사해용 ㅎㅎ다욧화팅합시당

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.26 21:15

    살빼야징1 이래저래잘알아보시고~ 단백질검색하면...
    단백질도 동물성.식물성 둘다먹어줘야니까 골고루~~^^

    답글
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  • 정석
    살빼야징1 2016.02.26 21:13

    yes정 음 가루를사는건가요???

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.26 21:13

    살빼야징1 단백질쉐이크를무지방우유에드시면 단백합니다!

    답글
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  • 정석
    살빼야징1 2016.02.26 21:12

    yes정 무설탕두유도있구나!!단백질쉐이크는한번도안먹어봤어요 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.26 21:11

    무설탕두유 두부 계란 가슴살 콩 먹어주면서 단백질 쉐이크도함께드시는것추천!! ^^

    답글
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  • 정석
    살빼야징1 2016.02.26 21:08

    다이어트목표까지 ㅎㅎ내일아침은 누들두부먹을려구요 ~두부가면으로나와서신기하더라구요!

    답글
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