도전! 다이어트신 1기
완투)11월29일 토요일일기~
완투
1
- 2014.11.29 18:18
- 759
- 8
오늘은 운동을 싸이클만했네요
122분 정도탓어요 칼로리는1597분이네용
요즘 쉬면서운동하고있습니다.
식단도 좀 쉬고있고요 ㅎㅎ
꾸준히달리는것도좋지만 휴식도취해줘야 좋은거 아시죠ㅎ?(전 너무쉼. .)
남은하루도 열심히 태워봅시다 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헐 3시간 따위론 근육도 꿈쩍 안하시는군요. 진심 부럽습니다
쉬는게 3시간 ㅋㅋㅋㅋㅋ아정말 대단해요
대단해요~~~^^
홧팅입니다! 싸이클 대단하네요. 여유 칼로리 자랑스럽네요.
음식칼로리랑 운동칼로리가 똑같네요~~ㅋ
목표달성하셔서 부러워요 ㅋ
목표달성후에도 여전히 운동량은 대단하시네요 :D
샬랄라 폰게임 하다보니... 근육은 뭉쳐야풀겠죵?ㅎㅎ
헐 무슨 사이클을 3시간 가까이나.. *.* 실내사이클 그렇게 오래 타면 지루하지 않으세요? 다리도 많이 아플거 같은데.. 쉬지 않고 계속 하시는건지 근육은 어떻게 푸는지.. 노하우 좀 알려주세요