다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 535kcal)
먹지말자82
- 2021.03.22 00:51
- 49
- 0
저녁 535kcal 00:50
탄수화물(20.7%) 79.05 / 382g
단백질(35.4%) 24.77 / 70g
지방(21.1%) 12.23/ 58g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 돈까스 (1인분, 50g) | 142kcal |
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