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다이어트 식단

03월 24일(저녁 247kcal)

다신등급

이시가라

  • 2021.03.24 21:53
  • 101
  • 0
저녁 247kcal 21:35
탄수화물(4.7%) 15.87 / 338g
단백질(29.3%) 18.19 / 62g
지방(22.8%) 11.86/ 52g
귀리밥
(0.25밥공기, 52g)
70kcal
치마살
(0.75회, 82g)
175kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
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