다이어트 식단
03월 24일(저녁 247kcal)
이시가라
- 2021.03.24 21:53
- 101
- 0
저녁 247kcal 21:35
탄수화물(4.7%) 15.87 / 338g
단백질(29.3%) 18.19 / 62g
지방(22.8%) 11.86/ 52g
| 귀리밥 (0.25밥공기, 52g) | 70kcal |
| 치마살 (0.75회, 82g) | 175kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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