다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
퓨ㅠㅠㅠ
베빙찌니
- 2021.03.27 01:13
- 120
- 6
연애를 하고 있어서 일주일에 1번은 외식을 하게 되는데요 6일을 프레시하게 먹는데 하루를 폭식아닌 폭식을 하니까 6일동안 줄었던 무게가 그하루로 인해 다시 돌아오네요 ㅠㅠ 이런 상황을 반복하니까 지쳐요 ㅠㅠㅠ
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저두 운동 병행하니까 하루 술과 함께 외식해두 다음날 화장실 갔다오면 원래 무게로 돌아오더라구요 힘들어도 꼭 운동과 함께해요 우리ㅜㅜ화이팅!♡
화이팅해오!
외식을 하셔도 양을 줄이세요
넵!
운동 병행해주시면 1주일 한번정도는 전혀 지장없을거에요~~
운동을 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎ