다이어트 식단
03월 30일( 아침식사 475kcal)
카@sukste
- 2021.03.30 10:06
- 32
- 0
아침 475kcal 09:50
탄수화물(13.6%) 43.46 / 319g
단백질(99.1%) 57.46 / 58g
지방(20.7%) 10.13/ 49g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 전복찜 (5회, 200g) | 160kcal |
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
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