다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이에 술 먹어도 괜찮을까요?
하삐26
- 2021.03.31 12:14
- 176
- 2
스트레스가 장난 아니라 시원한 맥주가 땡기네요ㅠㅠ
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저도 일주일에 한두번 쏘맥 마셔요ㅋㅋ
안마시면 쉽게 빠지겠지만 마신날 운동 더 빡세게 다음날 공복 유산소도 해주면 그다음날은 체중 줄어있어요. 조금 더디게 가더라도 스트레스 덜받고 다이어트 하시고싶으시면 조금만 드시구 운동하자구요 화이팅!
원래 먹으면 안되지만 그냥 시원하게 드시고 스트레스 푸세요
대신 몇일간은 관리 하시고요