다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주말 지나고 시작할려 하는데
펑펑12
- 2021.04.03 16:23
- 129
- 6
몸이 너무 수직으로 불어나서 주말 지나고 다이어트 시작 할려해요. 본격적으로 다이어트를 한 적은 없지만 순간순간 음식 안먹을려 하고 각성도 하고 그랬었는데 그게 맘대로 안되네요. 이젠 무릎도 아파서 더이상 끌면 안될거 같아 시작 할려해요. 많이 들 조언 좀 해주세요. 이 열정과 끈기가 부족한 비기너에게...
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의지박약인 제가 다욧시작한지 300일이랍니다! 살쪄서 면역체계가 무너져 잦은염증에 시달리고 무릎,발목 아팠는데 많이 건강해졌어요~ 조급하게 생각마시고 잘되는 날 안되는 날 있어도 꾸준하게 하시다보면 시간은 흐르게 되어있고 살은 결국 빠지게 되어있습니다!! 우리 건강을 위해서 건강한 다이어트 함께 해나가요!! 응원만땅 보냅니다!!^^💪💪
주말 지나면 항상 몸이 붓는 거 같아요 같이 힘내보아요! 으쌰으쌰!
많이 감사합니다. 300일이라니.... 정말 대단하시네요. 존경스럽습니다~
비밀 댓글 입니다.
저는 지금 오늘이 4일째 접어들어요! 펑펑님 생활패턴에 맞는 다이어트 식단 찾으셔서 잘 맞는거랑 하세요!
그래야 다이어트가 어렵지 않은 것 같아여!(물론 배고픔의 힘듦은 따르겠지만 ㅠ-ㅠ) 그래도 이겨내야져! 후..!!
같ㅇ 화이팅해용
격려 감사합니다. 열심히 해볼께요. 나돌아가고... 님도 같이 홧팅 이에요~^^