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다이어트 일기

03월 30일 (음식 1394kcal, 운동 1009kcal)

다신등급

eumi

  • 2021.04.09 06:34
  • 21
  • 0

  • 음식
  • 운동

1394/ 1270

1009/ 211

성공
(674)

아침식사 : 420kcal (30.13%)
파인애플스무디 420kcal

오전 간식 : 135kcal (9.68%)
[썬넛트] 하루견과 검은콩 135kcal

저녁식사 : 839kcal (60.19%)
감자전 47kcal
두부 88kcal
엘에이갈비 486kcal
쌀밥 76kcal
돈까스 142kcal

운동 : 1,009kcal
만보걷기 334kcal
골프 675kcal
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