일기
-nix
최종 목표 체중 53키로 일단은 한달내로 55키로까지칼로리 높은 음식만 피하고 저녁만 조절해서 따로 식단관리 안하니까 더디게 빠짐 하지만 딱히 하고싶지가 않다... 시험기간이니까 더그럼정체기가 2주가까이 되는데 가끔가다 몸이 한단계씩 바뀐다 생리기간이랑 관련이 있나🤔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.