다이어트 식단
04월 12일( 아침식사 285kcal)
이옹애옹
- 2021.04.12 09:19
- 23
- 0
아침 285kcal 09:18
탄수화물(9.3%) 36.09 / 386g
단백질(19.3%) 13.70 / 71g
지방(15.0%) 8.86/ 59g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 메추리알 삶은것 (2개, 18g) | 30kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
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