간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.14
쌈성
- 2021.04.14 20:48
- 73
- 5
최근 정체기를 겪어서 55키로대로 안내려가다가 어제부터 조금씩 빠지기 시작했어요! 두번째 사진은 3월 그래프인데.. 진짜 많이 빼긴했네요..ㅋㅋㅋㅋ
간헐적단식은 매번 실패하고 있어요..ㅠㅠ
4월에는 54키로가 목표입니다..!!
같이 힘내보아요 화이팅!!
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20일만에 5kg빼신건가요?? 식단 어떻게 하셨나요
16:8 아침 안먹고 두끼 총 800조금 넘게 먹었는데 1주일동안 0.3 밖에 안 빠졌는데...
퐈이팅~!!!! 목표금방 도달할것같아요!
잘하시고 계시네요. 계속 화이팅!
우와~!!!
많이 빼셨네요ㅎ
축하드려요 ㅎㅎ
감사합니다!! 4월에도 화이팅!!😊😊