앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
164/52.1 목표는 49
탄력50
- 2021.04.16 21:15
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어제 떡볶이 먹었지만 체중이 올라가지 않아 다행
하지만 오늘 또 칼로리를 계획보다 많이 섭취했다
내일은 밀프랩 한 것만 먹도록 해야지
자꾸 반찬이 남아 처리하려다 보니....
주부는 힘들어😐
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아 진짜, 요새 마인드 식단으로 챙겨 먹으려다 보니, 엄마가 얼마나 힘드셨을 지, 그나마 저는 혼자 살아서 대충 제 맘대로 먹는데, 엄마가 눈 뜨면 밥차리고 치우면 또 밥 차린다고 하신 게 생각이