안녕하세요'-'*
별하50
안녕하세요'-'* 8살 7살 4살 아들셋엄마입니다.첫째,둘째는 셋째출산후인 지금과 비교하면비교적 쉽게 살이 빠진거 같은데셋째출산후엔 정말 다이어트가 힘드네요ㅠ같이 살빼고 싶어요!
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어서오세요! 몇키로가 목표신가요? 출산이 반복될수록 더 안빠지는것도 있고 이제 나잇살도 무시 못하더라구요ㅠ 나이가 들수록 더 빡세게 해야하는ㅠㅠ 요즘 운동하기 딱 좋은 날씨 같아요. 화이팅!!
목표는 55키로예요! 63키로에서 지금 다이어트 시작한지 4주차인데 식이조절이랑 운동병행하니 1주에 1키로정도 빠지는거같아요~ 응원해주셔서 힘이나네요! 함께 화이팅해요^^
30일 플랭크 52일차 성공!
04월 17일( 아침식사 543kcal)
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