물 마시기 하시는분...
유쏘*^*
알람 맞춰놓고 한컵씩 드시나요???저는 그냥 가끔 생각날때 한번씩 왕창 마시고 있어서 화장실만 엄청 자주가요.....ㅠㅠㅠㅠㅠ 그럼 수분흡수는 잘 안되고 다 배출만 되는걸까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
한번에 왕창 마시는건 좋지않다고해요ㅡ용량 측정할 수 있는 컵으로 수시로 먹고 비워지면 또 채워 먹고 있어요ㅡ일주일하니까 지금은 습관처럼 손이 컵으로 가요
물을 많이 마신다고 좋은게 아니라 채소를 먹으면서 물을 마셔줘야 세포에 물이 저장된다고 하네요. 채소를 전혀 안 드시면서 물만 많이 먹으면 몸에 흡수되는 양은 적고 거의 다 그대로 배출된다네요ㅠ
점차 나아질거에요. 저도 첨엔 그랬었는데, 계속 비슷한 양으로 마시다보면 화장실가는 텀도 조금씩은 늘어나는거 같아요.
어디서 들었는데.. 식단하시면서 드시는거면 수분에 노폐물과 지방이 같이 분출되는거래요!!
식욕 조절이 안되요ㅠㅠㅠ
04월 18일( 점심식사 267kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한번에 왕창 마시는건 좋지않다고해요ㅡ용량 측정할 수 있는 컵으로 수시로 먹고 비워지면 또 채워 먹고 있어요ㅡ일주일하니까 지금은 습관처럼 손이 컵으로 가요
물을 많이 마신다고 좋은게 아니라 채소를 먹으면서 물을 마셔줘야 세포에 물이 저장된다고 하네요. 채소를 전혀 안 드시면서 물만 많이 먹으면 몸에 흡수되는 양은 적고 거의 다 그대로 배출된다네요ㅠ
점차 나아질거에요. 저도 첨엔 그랬었는데, 계속 비슷한 양으로 마시다보면 화장실가는 텀도 조금씩은 늘어나는거 같아요.
어디서 들었는데.. 식단하시면서 드시는거면 수분에 노폐물과 지방이 같이 분출되는거래요!!