다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
#고2 #야자 #석식 #다이어트!!
다열녀
- 2016.02.27 23:29
- 95
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제가 방학동안 살을 뺐는데 귀찮아서 늦게일어나고 밥두 잘 안먹어서 그런지 살이좀 빠졌어요! 58에서 55까지가서는 지금 51찍고 어제오늘 먹고싶은거 막먹었는데 53까지 다시 후딱 찌드라구요... ㅠㅠ
제가 헬스도 간간히 다녔는데 이제 곧있으면 학교도 가야되구 인문계라 이제 야자도 해야되는데! 10시에끝나구요ㅜㅜ
석식 신청을 하지말까 고민이 되요! 방학동안 저녁6시이후로 안먹으니까 적응도되구 해서 석식때 두유나 미숫가루 같은거 가져가서 먹을까 생각중이예요
점심은 그냥 급식다먹게여!
혹시 이런경험있으신분이나 좋은방법있으신분 댓글에 후기좀 주쎄여♥
저는 세끼 다먹고 살못빼요.. ㅠㅠ 지금도 배불러서 후회중입니다아ㅠㅠ
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다열녀 네 화이팅이에요!
핫쓰 열심히해서! 꼭 후기남길게요!
다열녀 아아 그것도 좋을것같아요! 그래도 너무 무리하지마셔요ㅠㅠ
핫쓰 여름이 걱정이예요! 아무리 공부라하지만.. 살땡이도 나름 스트레스라 ㅠㅠ 아침 점심은 먹고 저녁은 견과류나 두유 같은걸로 때우면 어떠나 싶어여 ㅎ
두유나 미숫가루들고가시는거 괜찮은것같아요! 하루세끼다드셔야지 그래도 힘내서 공부도 하니까 다드시되 밥두숟갈정도 빼놓고 드시면좋을것같아요! 군것질은 최대한 안하되 먹고싶다면 과자같은거말고 저지방우유라던지 견과류드시면 괜춘할것같아요!!