다이어트 식단
04월 20일(저녁 367kcal)
선샤인123
- 2021.04.21 10:22
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저녁 식사
저녁 367kcal 10:09
탄수화물(12.4%) 40.39 / 326g
단백질(44.8%) 26.90 / 60g
지방(4.6%) 2.30/ 50g
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 견과류 (1봉지, 15g) | 72kcal |
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