다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 462kcal)
슣이
- 2021.04.26 14:29
- 31
- 0
점심 462kcal 14:29
탄수화물(3.6%) 15.20 / 421g
단백질(16.9%) 13.00 / 77g
지방(8.8%) 5.60/ 64g
| (귀리+현미+쌀+병아리콩)잡곡밥 (1공기, 200g) | 300kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
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