다이어트 식단
04월 27일( 저녁식사 424kcal)
*랄라*
- 2021.04.28 02:16
- 86
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저녁 424kcal 02:12
탄수화물(23.0%) 65.65 / 286g
단백질(32.3%) 16.82 / 52g
지방(26.6%) 11.71/ 44g
| 강된장 (1/4인분, 17g) | 20kcal |
| 머위 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 취나물무침 (1인분, 21g) | 32kcal |
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
| 육개장 (1/2인분, 100g) | 82kcal |
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