다이어트 식단
05월 09일( 아침식사 303kcal)
박노인
- 2021.05.08 08:57
- 103
- 0
아침 303kcal 20:22
탄수화물(14.9%) 51.99 / 348g
단백질(30.8%) 19.70 / 64g
지방(4.0%) 2.10/ 53g
| [곰곰] 현미 닭가슴살 스테이크 (1개, 100g) | 115kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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