다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내자전거 가볍게타는데 왜무릎이아프죠
n년전나
- 2021.05.16 03:17
- 175
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실내자전거를 아~주 가볍게 천천히~ 두시간정도타고있습니다
몇년전만해도빠르게한두시간타도안아픈무릎이 천천히한시간만타도아파요..자세가잘못된걸까요
아니면 지극히개인적인 주변말로 실내자전거는무릎에안좋으니 다른운동법을찾아야할까요
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너무 오래 타는것 같아요