02월 28일 (음식 748kcal, 운동 900kcal)
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 58kcal |
갈치조림 (1/4토막, 25g) | 24kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
수제비 (1/4인분, 200g) | 161kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
호박전 (1/4인분, 53g) | 67kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[청삼대] 무농약 현미로 만든 안심강정 (1개, 15g) | 60kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 900kcal |
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