플랭크 5분 너무너무 대단하세요!!! 저는 처음에 3초면 나락 갔었는데 꾸준히 하다보니까 이제는 30초 정도는 버틸 수 있게 됐어요ㅎㅎㅎㅎ... 플랭크 5분이라니 아직 한참 멀어보이지만 혼밥러님이 꾸준히 일궈오신 5분을 보니 저도 왠지 가능할 거라는 자신감이 생기는 것 같아요!ヾ(@゜▽゜@)ノ 유튜브 응원할게요!! 같이 운동 화이팅 해요!

플랭크 5분이요? 대단대단 1분버티는것도 힘드네요

최대 1분입니다요 껄껄껄 ㅠㅠ

본업 식품영양학과, 부업으로 운동하는 학생입니다! 많은 분들께 긍정적인 다이어트 에너지와 꿀팁을 드리고자 유튜브를 시작하게 되었어요:) 저도 식이장애와 부정적인 다이어트로 실패를 겪었기에 누구보다 여러분들의 심정을 잘 압니다 (˃̥̥ω˂̥̥̥) 그래서 더 도와드리고 싶어요! 남과 비교하지 말고 오늘부터 차근차근히 꾸준히 해나가봅시다!! 여러분 오늘도 수고하셨습니다:)