다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
서있기 칼로리
JessGH
- 2021.05.21 16:08
- 135
- 2
서있기 칼로리가 평소 사용하는 칼로리인건가요 아님 운동용 칼로리로 추가되는건가요?? 일부러 일할때 서서 일하거든요 계속 몸 움직이면서 근데 이것도 운동에 추가해도되는지 모르겠네요
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소모되는 칼로리가 당연 있겠지만 운동칼로리라고 하기엔 넘 부족할듯 하네요~ 생활소모성 이라고 봐야할듯요. 운동을 직접 하셔야 운동칼로리로 잡는게 맞을거에요 ㅎ
그렇겠죠ㅜㅜ?? 답변감사합니당!!!