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다이어트 두달차.. 골반통증
RARARA8
- 2021.05.24 11:11
- 110
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첫달은 맨손운동위주, 두달째는 아령운동으로 무게를 주니 바로 골반이 아파오네요.. 원래 골반도 트러지고 자세 불균형이었는데 순서가 잘못되었나봐요ㅜ 지금부터라고 자세교정 스트레칭 병행해야겠어요ㅎㅎ
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